【感想】こころの処方箋
読書経緯
家族から借りた
読書期間
３日程度
紹介
新刊ニュースのコラムをまとめたもの。
普段の自分の行動や考えの裏側にはこんなことが隠れている。
こんな風にも解釈できる。
そう考えるとなんだか腑に落ちる。
キーワード
イライラは見通しのなさ
こころの中は５１：４９
どっぷりつかったものが本当に離れられる。
羨ましさは、「こころ」の羅針盤
５１：４９
こころの中は２択がある場合に案外５１：４９のことが多いらしく簡単に逆転する。
切り口、アプローチによって勝つ方が変わる。そんなとき一番重要なのは「こころ」の奥底にある「たましい」は何を欲しているのか聞いてみるのがいいかもしれない。
本当はどうしたいのか。
それを抑圧しているのは周囲の意見？体裁？立場？
e.g) やってみたいけど年齢的に難しい。
やってみたいけど言うのが恥ずかしい。
これが無意識に起こっている場合もある。
どっぷりつかったものが本当に離れられる。
中途半端なつかり具合だとなかなか諦められない。しがみついてしまう。
そんなことって意外とある。
「卒業」するためには、本気で取り組んでみるのもいいかもしれない。
学生のころ、カードゲームやテレビゲームを相当遊んだが
かなりのお金と時間を費やしてどっぷりやったおかげ？で「卒業」できたのかもしれない。
これまで仕事で自分が興味を持って取り組んできたあることを
転職しても今後も続けるか？他の新しいことをやるか？
かなり悩んだ。
しがみつくか(別の言い方なら、それの専門性を高めるか）
どっぷりつかっていなかったのかもしれない。
羨ましさは「こころ」の羅針盤
書籍では羅針盤という言い方ではなかった気がする。
「うらやましい」と思った時、そこには何が隠れているのだろうか？
世の中には無数の話題やものがあふれているのに、なぜそれを「うらやましい」と思うのだろう。それに興味があったとしても「うらやましい」と思うものとそうでないものもある。
やってみたいと思っているものが「それ」なんだと思う。
キャリアデザインにもつながるかもしれない。
